katsumata yoichi

東京農業大学応用生物科学部 准教授

勝亦　陽一

(かつまた　よういち)

東京農業大学応用生物科学部准教授
スポーツ科学博士、野球関連の書籍や論文多数
高校野球トレーニング指導歴10年以上

メッセージ

トレーニングは，選手の身体能力の向上，身体能力が理由で獲得できなかった技術の習得，怪我の予防に有効です。一方で，やり方次第では競技力低下、怪我リスク向上の可能性があります。ですから、競技力を向上させるには、正しい知識を学び、実践することが大事です。
所属しているチームでは、合理的および合目的なトレーニングを行えていない選手、潜在能力があるにも関わらず，練習方法が分からずにもがいている選手、そして更なる競技力を目指す選手の皆さんに役立つ情報をお届けします。